2022年10月3日10：30-12：00，為歡度國慶，伟德国际1916备用网址開展系列心理健康活動，權益部聯合文藝部在各個食堂門口舉辦了“情緒垃圾桶及以物換花”活動，以物換花，傳遞浪漫；拒絕焦慮，保持快樂。本次活動旨在豐富校園生活，緩解當代大學生在疫情環境下焦慮、壓抑等情緒，保持穩定情緒和良好的生活态度。此次活動伟德国际1916备用网址全體同學積極參加。

活動内容主要是抛棄壞情緒、分享開心事、交換物品等。這些極具特色的活動讓同學們學會悅納自己，與自己和解，并通過寫便條的方式釋放自身存在的巨大壓力。與此同時，通過與他人分享開心事，可以将快樂傳遞下去，讓更多的人獲得幸福感。

此次“情緒垃圾桶及以物換花”活動為同學們創造了一個釋放消極情緒的良好環境，以此鍛煉、提升情緒管理能力，使同學們無論在何種情況下都能自主調節消極情緒，為将來更好的學習奠定基礎。希望同學們在未來的生活裡可以通過多樣的方式來緩解情緒壓力，保持樂觀的心态，充分利用本次活動收獲的經驗為自己拼搏出光明的未來。祝願同學們在奔赴未來的路上有生生不息的熱愛，如星璀璨，如風自由，所願皆成真。